Wat leer je tijdens de sessies

Dit leer je met je eigen persoonlijke coach:

  • oude patronen en gewoontes doorbreken;
  • sociale angsten loslaten en je assertiviteit ontwikkelen;
  • je faalangst doorgronden en manieren vinden om je angsten het hoofd te bieden;
  • omgaan met onzekerheden en tegenslagen;
  • een balans vinden tussen je privéleven en je werk;
  • de oorzaken voor je burn out herkennen. Deze kennis omzetten naar energie waarmee je je evenwicht kunt herstellen;
  • de kansen in je leven aangrijpen en anders naar problemen kijken;
  • Je zelfsturing beter te ontwikkelen;
  • jouw persoonlijke kracht, creativiteit en motivatie inzetten om je doelen aan te pakken.

Één-op-één coaching

Ik werk uitsluitend één-op-één. In persoonlijke, uiteraard geheel vertrouwelijke gesprekken, bespreek jij je problemen en je ervaringen. Tijdens die gesprekken vraag ik natuurlijk van alles aan je. Je krijgt mijn inzicht ervaringen en adviezen daarvoor terug. Door snel door te dringen tot de kern van de zaak en oplossingsgericht te werken zijn vaak maar 5 tot 10 sessies nodig om jouw leven weer richting te geven. En vooral, om weer echt zin in het leven te krijgen.